敏感肌のための日焼け止め選びのチェックポイント

1. 種類で選ぶ：「ノンケミカル処方」を選ぶ

   • 「紫外線吸収剤フリー」または「ノンケミカル」と記載のある製品を探しましょう。これらは、物理的な仕組みで紫外線をカットする「紫外線散乱剤」を主成分としており、アレルギー反応が起きにくいとされています。

2. テクスチャーで選ぶ：肌への摩擦が少ないものを

   • ゴシゴシこすらずに塗れる、伸びの良い乳液タイプやクリームタイプがおすすめです。スプレータイプやシートタイプは、ムラになりやすかったり、肌への刺激になったりすることがあるため、TPOに合わせて使い分けましょう。

3. 成分で選ぶ：低刺激性と保湿を重視

   • 避けるべき成分の例: 香料、着色料、アルコール（エタノール）、パラベン
   • 嬉しい成分の例: セラミド、ヒアルロン酸、グリセリンなどの保湿成分

4. 落としやすさで選ぶ：「石けんで落ちる」が便利

   • 専用のクレンジングが必要なタイプは、洗浄時の肌負担が大きくなる可能性があります。「石けんやお湯でオフできる」と記載のある製品は、比較的肌に優しい処方になっていることが多いです。

5. 必ずパッチテストを行う

   • 新しい日焼け止めを使う前には、必ず腕の内側などの柔らかい部分でパッチテストを行い、赤みやかゆみが出ないかを確認してから顔に使用しましょう。