肌荒れは乾燥、紫外線、ストレスなど様々な要因で起こる皮膚トラブルの総称です。原因に応じた適切なケア方法をエビデンスに基づいて解説します。
紫外線は皮膚のバリア機能を直接的に破壊し、乾燥や炎症を引き起こします（Biniek et al., 2012）。また、体内で過剰な活性酸素を発生させ、細胞レベルでダメージを与えることも、肌荒れの大きな...
ビタミンC誘導体は、不安定なビタミンC（アスコルビン酸）を安定化させ、肌への浸透...
アロエベラは保湿・抗炎症・創傷治癒促進など多彩なスキンケア効果を持つ植物由来成分...
グリチルリチン酸2K（グリチルリチン酸ジカリウム）は、甘草（カンゾウ）の根から抽...
セラミドは角質層の細胞間脂質の主成分で、肌のバリア機能と水分保持に不可欠な成分で...
