肌荒れ

肌荒れとは、乾燥、かゆみ、赤み、吹き出物など、肌の正常な状態が損なわれた様々な症状の総称です。主な原因は、紫外線、アレルギー、ストレス、生活習慣の乱れなどによる皮膚のバリア機能の低下です。このガイドでは、肌荒れの根本原因と、科学的根拠に基づいた改善策を解説します。