公開日：2026/5/1
最終更新日：2026/5/1
ビタミンD（サプリメント）
ビタミンDは脂溶性ビタミンの一種で、皮膚で紫外線によっても合成されます。アトピー性皮膚炎の重症度低下や骨折予防（カルシウム併用時）など、複数の健康効果がメタアナリシスで報告されています。一方、風邪予防効果は最新の研究では限定的です。
ビタミンDは脂溶性ビタミンの一種で、皮膚で紫外線によっても合成されます。アトピー性皮膚炎の重症度低下や骨折予防（カルシウム併用時）など、複数の健康効果がメタアナリシスで報告されています。一方、風邪予防効果は最新の研究では限定的です。