夕方の紫外線が肌に与える主な影響は何ですか？

夕方の紫外線の特徴と肌ダメージ

1. UVA（紫外線A波）の割合が多い

   • 日中の強い日差しは日焼け（サンバーン）を引き起こすUVBが目立ちますが、夕方は波長が長く、雲やガラスを透過しやすいUVAの影響が大きくなります。UVAは真皮層にまで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊してシワやたるみの原因を作ります。

2. 西日による「隙のない」照射

   • 低い位置にある太陽は、朝の通勤時には死角だった場所（顎の下や耳の後ろなど）にも容赦なく日を当てます。

3. 肌のバリア機能の低下

   • 一日の終わりに向かって、肌は乾燥や大気汚染物質、ストレスなどによってバリア機能が低下しがちです。この弱った状態の肌に紫外線が当たると、炎症や乾燥がさらに進みやすくなります。

夕方の対策を怠ることは、エイジングサインを早めることにつながるため、一日の最後の最後まで丁寧なケアが求められます。